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Also du musst ein Seil gegenüber befestigt haben und das in der Hand haben.
Daran kannst du dich ranziehen, mit den Beinen wegdrücken.
Außen etwas seitlich auf dem Schlauch sitzen und zusätzlich nicht oben drauf, sondern oben seitlich-innen.
Ggfs noch ein Bein 90° senkrecht ins Boot und das andere eher etwas nach vorne schräg.
Das ist so stabil, wenn du dann noch wackelst, ist die Situation zu hart und man sollte umkehren.
Denn auch mit Notaus- man muss erstmal wieder ins Boot schaffen, falls man raus fällt.
Probier das spaßeshalber mal vor Anker am Strand aus, aus dem Schwimmen wieder rein zu kommen. Dann merkt man, wo Ggfs. Noch nachrüstbedarf ist....
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