[roehrig]

Das mit dem Buch hatte ich vor ein paar Jahren. Hat geholfen, aber nicht nachhaltig. Um Weihnachten aufgehört, zum Osterfeuer rückfällig geworden. Müsste 2007 gewesen sein.
Das klappt also nicht bei jedem nachhaltig.

Mit dem Dampfen ist ja nicht aufhören. Bin auch nicht abschließend sicher, ob ich das so ganz wirklich will.
Aber ich will morgens nicht mehr kotzen.
Beim Treppensteigen nicht mehr röcheln.
Nicht nach Qualm stinken.
Vielleicht weniger Geld ausgeben.

Das kann dampfen, während rauchen es nicht kann.

Ich habe den Nikotinanteil ja auch schon reduziert. Vielleicht geht das ja mittelfristig auch noch weiter runter. Dann bleiben die Muster erhalten, aber ohne Nikotin. Und wenn ich dann mit dampfen (nicht mehr rauchen!) aufhören möchte, geht es ohne Nikotin Entzug.
So stelle ich es mir zumindest vor....