Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Dampfen vs rauchen
Moin zusammen.
Nach ein paar erfolglosen Versuchen in den letzten 2 Jahren bin ich nun für mich unumkehrbar beim Dampf gelandet. Seit dem 27.10. habe ich keine pyromanische Kippe mehr benutzt, und bin sehr froh darüber.
Rund 30 Jahre habe ich geraucht. Gerne, wenn ich was anderes sagen würde, hätte ich gelogen. Aber die Qualmerei hat eben auch klar Nachteile: das Rasseln und die morgendlichen Hustenanfälle waren schon bedenklich....von dem verqualmten Geld hätte ich mindestens ein Haus bauen können. Das ist auch ganz klar ein Argument.
In den letzten Jahren habe ich mehrfach "kaltenEntzug" versucht. Körperlich geht das nach 2-3Tagen. Aber so nach einer Woche wird man derart reizbar, daß mein Umfeld (und ich) immer kapituliert haben. Ich hätte keine Freunde mehr gehabt...und meine Frau wäre wohl auch geflüchtet. Geht also nicht.
Dann habe ich für billig Geld das Dampfen probiert. Aber in der Vergangenheit hat das nicht dauerhaft befriedigt. Die Dinger gingen dann immer irgendwann nicht anständig, eine Feier, etwas Schmacht....das mit den Kippen ist zu einfach.
Ende Oktober habe ich etwas investiert. Im Vergleich zu Kippen auch ein Lacher. Das klappt jetzt 3 Wochen perfekt. Kein Husten, kein Gestank und etwaige Erscheinungen sind schlicht nicht da. Habe jetzt eine Fertig - Dampfe und einen Akkuträger. Eigentlich nutze ich nur den Akkuträger, temperaturgeregelt dampfen ist geil....
Ist hier außer mir noch jemand unter die Dampfer gegangen? Gibt es Leidens- und Erfahrungsgenossen?
Barny 462
18.11.2016, 07:41
Ist hier außer mir noch jemand unter die Dampfer gegangen? Gibt es Leidens- und Erfahrungsgenossen?
Hall Manuel
unter die Dampfer sind wir zwar nicht gegangen
aber am 1.11. Abends haben wir (meine bessere:smileys5_ u.ich) die hoffentlich letzte geraucht:cool:
bisher sind wir beide der Meinung das es recht gut klappt:chapeau:
Bin mal gespannt, wenn wir am WE 2000km auf der Autobahn unterwegs sind,
ob da die Sucht wieder durchkommt
das eingesparte Geld können wir besser anders verbraten (250-300) Euro monatlich sind das schon:cognemur:
ich drück dir die Daumen das es beim Dampfen bleibt:biere:
schwarzwaelder50
18.11.2016, 08:06
Bernhard, da drücke ich Euch die Daumen, das es so bleibt.:chapeau:
Und Manuel, vielleicht schaffst Du es auch noch, ganz ohne Qualm.:chapeau:
Ich war auch starker Raucher und ich gestehe, ich habe sehr gerne geraucht, aber zu viel. Und seit 14 Jahren keine mehr angefasst, freiwillig war das nicht. Ich hatte mit 41 Jahren einen Herzinfarkt und von dem Tag an kein verlangen mehr gehabt(ist ja fast klar). Mein Frau rauchte noch(nicht viel), bis vor 2 Monaten, da hatte sie auch einen Herzinfarkt und raucht seither auch nimmer.
"Manchmal braucht man eine vor den Bug, das sich der Kurs ändert.
Comander
18.11.2016, 08:22
auch ich war leidenschaftlicher Raucher und ein geübter Dreher: eine Ampelphase hat gereicht für eine fertige Zigarette ( von dem Rest der am Boden lag reden wir nicht :futschlac )
Es war das Geld und der Wille meinem halbwüchsigen Sohn ein Vorbild zu sein. Ich habe es geschafft durch Akku Punktur. Dies unterdrückt die Nebenwirkungen sowie das Suchtverlangen. Quasi ab der 1. Sitzung war ich Nichtraucher. Eigentlich sagt man dass man etwa 3-5 Sitzungen brauche , .....aber wenn ich was will ........:ka5:
:schlaumei Also der Wille muß schon da sein sonst geht nix http://www.guzzi-forum.de/Forum/Smileys/default/z069.gif
Willkommen in der Selbsthilfegruppe! :futschlac
Auch ich habe geraucht. Seit meinem 14-15tem Lebensjahr, also über 30 Jahre. Nicht sehr stark, aber sehr gerne.
Seit 01.03.2015 bin ich absolut rauchfrei. Von jetzt auf jetzt. Kann ich nur empfehlen. :cool:
Negativ: Mein Stoffwechsel war offenbar so an Nikotin gewöhnt, das eine recht starke Gewichtszunahme folgte. Mittlerweile pendelt es sich ein und die Kilos gehen etwas zurück.
Jetzt ist schon Rauchen blöd, aber Dampfen ist noch saublöder! Besser wäre eine brennende Zigarette ins Ohr zu stecken, weil es wenigstens gesünder ist.
Ich weiss, es ist provokant. Aber..........:Chapeau:
Dutchrockboy
18.11.2016, 09:07
Einfach aufhören.
Einfach?
Ja: nur die erste und die Letzte NICHT rauchen.
Dazwischen ist egal.
Du wirst sehen das der Zeit zwischen erste und letzte immer kürzer wird und irgendwann keine mehr dazwischen liegen....
(das ist kein Witz! habe ich mir ausgedacht um mein Frau "clean" zu kriegen).
grauer bär
18.11.2016, 12:30
Das mit dem "Dampfen" habe ich wieder dran gegeben.
Nach mehreren, nicht ganz günstigen, Investitionen bin ich es leid.
OK, ich "dürfte" sogar im Bett und im Auto dampfen, aber es waren mir zuviele Ausfälle.
Daran ist es bei den letzten Versuchen gescheitert. Die Mistdinger gingen irgendwann nicht anständig.
Da bin ich aber sehr zuversichtlich, der Akkuträger macht einen guten Eindruck....
Hallo Manuel,
seit einem Jahr dampfe ich jetzt, nach 40 Jahren starken Rauchens.
Hat wunderbar geklappt, mittlerweile bin ich bei 3mg/100ml Nikotin teilweise schon ganz ohne.
Meine Lungen und meine Geschmacksnerven machen keine Probleme mehr, das Husten (mit Ausfluss) ist weg.
Anfangs hatte ich noch günstige Einsteiger Sets, mittlerweile dampfe ich Sub-Ohm mit entsprechend anspruchsvoller Hardware.
Tagsüber hab ich 6er in dem Apparat. Abends mische ich es dünner, weil man mehr konsumiert. Ich denke 3mg. Mein Ziel ist es über mindestens ein Jahr auslaufen zu lassen. Mal sehen....
Habe auch 37 Jahre geraucht,oder besser gesagt die Tschik gefressen!
Habe aber vor 4 Jahren von heute auf morgen aufgehört- dank dampfen.
Angefangen mit einer Ego-C, aber zum jetzigen Zeitpunkt bin ich bei unzähligen Akkuträgern und Verdampfern angelangt, mische mein Liquid selbst.
Im Oktober hatte ich Hardcore-Lungenuntersuchung mit allem drum und dran.
Nach der Auswertung der Röntgenbilder und der Untersuchung waren die ersten Worte des Arztes.............................Herr..........-eine Lunge wie 14 jähriger, das gefällt mir;stimmts Sie haben noch keine 5 Zigaretten im Ihrem Leben geraucht.
LG Christian
quastenfloesser
18.11.2016, 20:43
.......
"Manchmal braucht man eine vor den Bug, das sich der Kurs ändert.
Manuel was ist denn in dem Dampf drin?
Ich bin mir nicht darüber einig ob das gesünder ist....
Eigentlich geht das gaaanz einfach mit dem Aufhören. :schlaumei
Klappt sogar in Verbindung mit abnehmen. :schlaumei
Ich hatte dieses Frühjahr die Ehre mit dem Schuss vor den Bug.
Daraus resultierte sofortiges aufhören. Die wären auf der Intensiv sicher auch nicht begeistert gewesen. :futschlac
Dann konnte ich nicht vor die Tür für ein paar Tage.
Wieder Daheim hatte meine bessere Hälfte die Order das keine Kippen rumliegen! :schlaumei
Dann in ReHa und mal ein bischen zugehört, mitgemacht und nachgedacht.
Seitdem rauchfrei, alkfrei und rund 27kg leichter.
Mir fehlt nix, überhaupt nix.
Ich fahr jetzt gern mal ne Runde mit dem E-Bike, komme viel besser Treppen rauf und bin insgesamt wesentlich agiler geworden.
Mein Fazit:
Es geht wenn man will!
Ich hab es aber auch schon x-Mal probiert....
War immer mit +10kg verbunden. :cognemur:
Der letzte Versuch über 4 Monate mit ohne alles hat mir auch fast 20kg eingebracht. Ist aber schon ein paar Jahre her....und ging nicht wieder weg.
Beim Rauchen verbrennen Tabak und Papier. Echte Verbrennung, mit Asche. Quasi so, wie bei einem Lagerfeuer.
Beim Dampfen wird ein Trägerstoff (i.d.R ne Glykol Flüssigkeit) und Aromen verdampft. Ohne Rückstände,ohne Asche. Quasi wie ein dampfender Kochtopf.
Es ist sicher nicht so gesund wie nur reine Waldluft einatmen, aber im Dampf sind deutlich weniger Schadstoffe und krebserregend Bekannte Stoffe.
Nach drei Wochen dampfen kein morgendliches Husten mit Auswurf, kein bronchiales Dauerrasseln, weniger Kurzatmigkeit, verbesserte Geschmack und Geruchwahrnehmung.
Ich glaube nicht, daß ich so lange dampfen wie rauchen werde. Aber wenn ich so meinen Nikotinjapp langsam reduzieren kann und dabei für mein Umfeld erträglich bleibe, ist alles gut.
Freut mich, daß es auch hier ein paar Dampfer gibt:chapeau:
in dem Dampf sind Propylenglycol (PG) E1520 und Glycerin (VG) E422 und evtl. Wasser.
Es gibt Mischungen mit PG/VG 50:50 und VG/H2O 80:20 und andere.
Die Substanzen werden auch in der Lebensmittelindustrie eingesetzt, die verschiedenen Aromen werden auch beim Kuchenbacken von Mutter/Frau verwendet, z.B. Zitrone, Orange, Zimt etc..
Gesund??? Zumindest um ein vielfaches weniger ungesund.
Und beim Rauchenaufhören gibt es keinen Entzug, es macht sogar richtig Spaß.:cool::biere:
und? Welche Aromen dampft ihr so?
Zitrone von Herrlan mag ich:biere:
Mit den Frucht oder wasweißich Aromen komm ich nicht so zurecht. Ich bin bei Tabak Geschmack. Ich dampfe gerne seven leaves oder Virginia.
Die Herrlan Liquid sind gut, aber ich bin davon ab. Aus dem Herrlan Sortiment habe ich noch MB und ein Menthol herum liegen. Sind aber 12 er und viel zu stark.
grauer bär
19.11.2016, 15:09
Ich habe meistens etwas fruchtiges mit Menthol gemixt. Tabak Geschmack habe ich nie vermisst/ ist nicht mein Ding. Wassermelone fand ich gut.
Hallo,
und welche geräte sind jetzt gut,
da ich 1-2 päckchen schwarzer krauser rauche ist das vielleicht eine alternative,:gruebel:
Hallo
Bitte mehr Info von Geräten und Dampf Aromen, wäre für mich auch eine Überlegung
wert. Hab aber keinen Dampf davon. :cool:
Hallo zusammen,
da ich nunmehr schon seit 30Jahren Raucher bin, wird es Zeit für mich mal den Teer beiseite zu lassen.
Können mir die Dampfer hier weiterhelfen und vernünftige Produkte (Verdampfer) nennen?
Bei meinen Glimmstengel handelt es sich um handelsübliche Luckys, von denen ich mich gerne trennen möchte und ja, ich werde anfangs sicherlich beim Tabakaroma bleiben, da ich einfach gerne rauche.
Ab welcher Preisklasse taugen diese Teile denn? Bei mir im Tabakshop liegen solche Teile aus zu einem Preis von ca. 10€ - kann das zu dem Preis was sein?? Wie lange halten die denn und wie hoch wird denn der Verbauch von dem Liquid sein sein bei einem Raucher, der ca. eine Schachtel am Tag killt??
Vielen dank für Hinweise, Ratschläge und Erfahrungsberichte.
Gruß Sandro
bolli_man
22.11.2016, 10:44
Die Frage lautet ja, Rauchen vs. Dampfen und ich will auch keinen hier umdrehen....ich habe ja auch gerne geraucht.
jedoch habe ich vor 15 Jahren gemeinsam mit meiner Frau aufgehört und habe nur positives erfahren...Geschmack, Riechkolben, Gesundheit, Gewissen...
Meine Empfehlung wäre natürlich weder noch...und es gibt keine Zigarette die wirklich schmeckt...jede ist gleich (lecker oder hässlich).
Also Manuel....versuche es doch nochmal...und think positive!
nuernberger-1
22.11.2016, 11:03
Ein gutes Thema. Ich denke für mich wäre es auch besser damit aufzuhören, jeden früh das gehuste und gerassel vom Geld mal ganz abgesehen. Wie stellt man das jetzt am besten an? Kalter entzug, also einfach sagen Schluss aus das wars und eben aufhören, oder irgendwas mit Hilfsmitteln? Keine Ahnung.
@Peter:
Ich habe schon über ein Jahr nicht mehr graucht. Hatte damals einfach so aufgehört. Aber nicht nur der Körper sondern auch der Kopf ändert sich, wenn man das einfach so macht ohne medizinische Notwendigkeit (Schuss vor den Bug). Bei mir waren es kanpp 30Kg auf der Waage, von denen ich heute immer noch 14Kg (leider nur grammweise) loswerden muss.
Meine Stimmung war entsprechend mieß - und so haben sich alle gefreut als ich nach über einem Jahr wieder mit ner Kippe im Mund aufgetaucht bin.
Ist vielleicht nicht bei jedem so, aber ich höre und sehe es doch schon relativ häufig - darum möchte ich ja auch auf dampf umsteigen, um eben solche Probleme möglichst zu umgehen.
Gruß Sandro
Für einen Einsteiger/Umsteiger empfiehlt sich der Gang zum Fachhändler, bei Diesem kann man Akkuträger, Verdampfer und Aromen ausprobieren.
Dieser erklärt auch den Unterschied zwischen "über die Backe dampfen" und "direkt auf Lunge", das ist am Anfang auch wichtig.
Ein gutes Set kostet so um die 100€, die monatl. Kosten ca. 25€.
rückenwind
22.11.2016, 17:48
Ein gutes Thema. Ich denke für mich wäre es auch besser damit aufzuhören, jeden früh das gehuste und gerassel vom Geld mal ganz abgesehen. Wie stellt man das jetzt am besten an? Kalter entzug, also einfach sagen Schluss aus das wars und eben aufhören, oder irgendwas mit Hilfsmitteln? Keine Ahnung.
peter, wenn du überlegst, wieviel geld du für tabak ausgibst - probiers doch einmal mit akupunktur. hilft nicht abei allen, aber doch sehr oft.
stefan, nichtraucher seit 1987
andy06kw
22.11.2016, 18:51
Ich Dampfe jetzt seit 3 Monaten da mir das Rauchen auf den Zeiger ging!
Komme damit super klar......Jetzt ist es schon so das mich die Zigaretten vom Geruch stören. Gutes Zeichen.....Auch das Dampfen wird weniger weil ich es oft vergesse ......vermisse es aber auch nicht.
Aufgehört habe ich weil es nervt......Man ist ja ein störender Mensch wenn man raucht.
Ich fühle mich auch fitter und spart viel Geld.
Ein sehr gut funktionierendes und einfaches Gerät ist eine Joyetech eGo AIO. Mit den 0,6 Ohm Coils bestückt und auch gleich ein Päckchen Ersatz davon mit kaufen.
Wenn man in einem guten Laden kauft, bekommt man das wichtigste gleich erkärt. Und kann dort meistens auch ein paar Liquid probieren.
Das Problem beim Rauchen ist nicht die Nikotinsucht, sondern die Konditionierung wie, wann, und wo ich rauche. Das Dampfen ist nur eine Verlagerung zu einem anderen chemischen Mittel - wenn man es so nennen kann. Los bekommt man das ganze Zeug erst wenn man kapiert um was es geht. Beobachtet euch mal in welcher Situation man raucht - geraucht hat. Dann wird einem klar warum man einen Entzug hat. Wenn man tausende Male in einer bestimmten Situation geraucht hat, dann ist es eben so dass man - wenn ich keinen Glimmstengen in der Hand habe - Entzugserscheinungen bekommt. Kapiert man - dass der Körper logischerweise so reagiert bzw. reagieren muss - dann ist das der erste Weg vom Laster loszukommen. Ich hatte zuletzt 2-3 Schachteln am Tag geraucht, ein Waaaaaaahsinn !
Geholfen hat mir schlussendlich dieses Buch hier:
https://images-eu.ssl-images-amazon.com/images/I/51-CmTLYnsL._AC_UL320_SR218,320_.jpg
Und wenn jetzt jemand wissen will wie lange ich schon nicht mehr rauche, der kann es gerne wissen. Erfolgreich seit 20kg Gewichtszunahme :lachen78::futschlac:chapeau:
Ich weis es ist nicht so leicht das Zeug´s los zu bekommen. Aber man kann es schaffen. Wichtig ist der Wunsch aufzuhören, nicht das MUSS !
In diesem Sinne, ich halte euch die Daumen:chapeau::chapeau:
Das mit dem Buch hatte ich vor ein paar Jahren. Hat geholfen, aber nicht nachhaltig. Um Weihnachten aufgehört, zum Osterfeuer rückfällig geworden. Müsste 2007 gewesen sein.
Das klappt also nicht bei jedem nachhaltig.
Mit dem Dampfen ist ja nicht aufhören. Bin auch nicht abschließend sicher, ob ich das so ganz wirklich will.
Aber ich will morgens nicht mehr kotzen.
Beim Treppensteigen nicht mehr röcheln.
Nicht nach Qualm stinken.
Vielleicht weniger Geld ausgeben.
Das kann dampfen, während rauchen es nicht kann.
Ich habe den Nikotinanteil ja auch schon reduziert. Vielleicht geht das ja mittelfristig auch noch weiter runter. Dann bleiben die Muster erhalten, aber ohne Nikotin. Und wenn ich dann mit dampfen (nicht mehr rauchen!) aufhören möchte, geht es ohne Nikotin Entzug.
So stelle ich es mir zumindest vor....
Hallo,
bin gestern mittag los und habe mir so einen dampfer geholt,
ein päckchen 12 mg und ein 6 mg nikotin,
der erste test endete mit einem hustenanfall,
12mg ist selbst mir als schwarzer krauser raucher zuviel,
habe jetzt eine gute einstellung gefunden,
bin gespannt wie die sache jetzt weiter geht, aber seit gestern mittag keine mehr geraucht,
nuernberger-1
23.11.2016, 08:51
Das Problem beim Rauchen ist nicht die Nikotinsucht, sondern die Konditionierung wie, wann, und wo ich rauche. Das Dampfen ist nur eine Verlagerung zu einem anderen chemischen Mittel - wenn man es so nennen kann. Los bekommt man das ganze Zeug erst wenn man kapiert um was es geht. Beobachtet euch mal in welcher Situation man raucht - geraucht hat. Dann wird einem klar warum man einen Entzug hat. Wenn man tausende Male in einer bestimmten Situation geraucht hat, dann ist es eben so dass man - wenn ich keinen Glimmstengen in der Hand habe - Entzugserscheinungen bekommt. Kapiert man - dass der Körper logischerweise so reagiert bzw. reagieren muss - dann ist das der erste Weg vom Laster loszukommen. Ich hatte zuletzt 2-3 Schachteln am Tag geraucht, ein Waaaaaaahsinn !
Geholfen hat mir schlussendlich dieses Buch hier:
https://images-eu.ssl-images-amazon.com/images/I/51-CmTLYnsL._AC_UL320_SR218,320_.jpg
Und wenn jetzt jemand wissen will wie lange ich schon nicht mehr rauche, der kann es gerne wissen. Erfolgreich seit 20kg Gewichtszunahme :lachen78::futschlac:chapeau:
Ich weis es ist nicht so leicht das Zeug´s los zu bekommen. Aber man kann es schaffen. Wichtig ist der Wunsch aufzuhören, nicht das MUSS !
In diesem Sinne, ich halte euch die Daumen:chapeau::chapeau:
Da hast du recht, Rauchen hat auch viel mit Gewohnheit zu tun. Ich rauche manchmal einfach weil es eben die Gelegenheit dazu gibt. Ich bin ja ab und an mal mit dem Flieger unterwegs, also beim warten auf den Check in und dann aufs Boarding darf man ja nicht rauchen, dann im Flieger sowiso nicht und es geht .Manchmal sogar sieben Stunden und es ist okay, ich weiß es geht nicht und gut. Gibt es dagegen einen Raucherbereich an einen Flughafen, ist man dauernd nur am rennen und will noch eine rauchen eh es los geht. Es ist wirklich viel Kopfsache.
Visus1.0
23.11.2016, 13:48
Hab Jahrzente geraucht zum Schluss Zigarrillos inhalliert, wollte dann wissen ob ich eig. aufhören könnte.
Hab dann von einem Tag auf den anderen aufgehört und nach einem Jahr wieder voll angefangen.
Hab mir gesagt ich kann ja eh leicht aufhören, deshalb kann ich ja wieder rauchen und rauchte nach einem Jahr von einem Tag auf dem anderen wieder ein Packerl.
Das ging so dahin, einmal 2 Jahre geraucht, dann 2 Jahre gar nicht, dann wieder 2 Jahre geraucht, und wieder 2 Jahre garnicht.
Als ich rauchte war es immer ein Packerl und dazu noch Zigarren.
Dann vor drei Jahren hörte ich auf, und seit dem rauch ich nicht.
Hab da einen Trick, wie man von einem Tag auf den anderen aufhören kann.
Zumindest bei mir hat das funktioniert.
Jetzt bin ich mir sicher das ich nicht mehr rauchen werde.
nuernberger-1
23.11.2016, 16:20
Hab da einen Trick, wie man von einem Tag auf den anderen aufhören kann.
Zumindest bei mir hat das funktioniert.
Verrätst du uns auch deinen Trick?
Verrätst du uns auch deinen Trick?
Wahrscheinlich " kEINE MEHR ANZÜNDEN" :lachen78::ka5::lachen78:
Zwei Frauen. Dann kannst dir keine Zigaretten mehr leisten :lachen78::lachen78::lachen78::futschlac
nuernberger-1
23.11.2016, 17:38
Zwei Frauen. Dann kannst dir keine Zigaretten mehr leisten :lachen78::lachen78::lachen78::futschlac
Das wirds sein!!! :futschlac
Das mit dem zunächst Husten ist normal. Da fehlen die betäubenden Giftstoffe der Verbrennung. Nach einem Tag hat man sich dran gewöhnt. Ab da geht es steil bergan. So nach zwei Wochen hat man plötzlich wieder etwas Husten. Hat man mir so erklärt: jetzt lösen sich die Brocken der Vergangenheit.
Das ist bei mir jetzt auch rum. Alles in allem bin ich zufrieden.
nuernberger-1
23.11.2016, 18:23
Gibt´s das liquit auch mit Bier Geschmack?
Spaß beiseite, habe mir heut auch so einen Dampfer "kangertech" besorgt. Musste auch erstmal Husten aber man gewöhnt sich dran, bin gespannt wie es sich entwickelt?
andy06kw
23.11.2016, 18:49
Husten hatte ich nicht....Ich ziehe auch nicht sehr stark.
Da ich auch nie gehustet habe beim Zigaretten Genuss könnte es jetzt evtl sein. Aber nix!
Hallo Manuel
Danke für deine Idee zu deinem Thema im Forum. :cool:
Vielleicht gibt es den einen oder anderen, der dadurch zum Rauchen aufhört. :chapeau:
Werde mir auch so einem Dampfer besorgen, obwohl ich noch keinen Dampf davon habe. :biere:
Visus1.0
24.11.2016, 02:46
Verrätst du uns auch deinen Trick?
Ich versuch es zu erklären.
Man muss erstens wirklich aufhören wollen.
Wenn man denkt ...ich will eig. aufhören aber schaff es nicht, ist das schon Unsinn.
Dann will man eig. nicht aufhören und soll weiter rauchen!
Man belügt sich selbst.
Ich hab mir am Anfang gedacht, das ich eig. Enscheidungen treffen kann, zu jeder Zeit und Stunde über mein Leben und handeln. Kann ich das nicht bin ich Sklave von Nikotin, Wein Bier usw. (übrigens ich trinke noch:chapeau:)
Immer und jeder Zeit, kann ich nein sagen, und einfach nein zum Rauchen sagen, zu jeder Zeit und Sekunde meines Lebens.
Ich bin Herr über mich und meinen Entscheidungen, und wenn ich mir sage, das ich ab jetzt nicht mehr rauche, tu ich das auch nicht mehr, ohne wenn und aber.
Es geht ein zwei Tage oder drei gut, aber immer wenn man den Rauch riecht, oder sieht wie jemand an einer Zigarette zieht oder ich mir sage, ich will mich mit einer Zigarette belohnen, verführt einem der herrliche Duft oder die Situation oder die Freunde, wieder zu rauchen, indem sie mir eine anbieten, oder sagen es ist ja nur eine usw...
Kennen wir ja alle!!!
Das schwierige ist ein zwei drei Tage Wochen und dann länger rauchfrei zu bleiben.
Jetzt mein Trick der aber auch auf etwas Selbstbetrug und Selbsteinbildung beruht.
Jeder kenn das Gefühl und den Ekel, den man empfindet, wenn wer in der näheren Umgebung vor einem erbricht (reihert, speit, kotzt)
Denkt jetzt an irgend eine Situation, wo ihr das gesehen, erlebt habt, oder stellt euch das intensiv vor.
Wenn ihr das macht, und euch das gut vorstellt, oder an die erlebte Situation denk, wie einer gekotzt hat und auch an den Geruch denkt und es zulässt, wird euch mulmig im Magen, und ihr empfindet Ekel wenn ihr stark daran denkt.
Versucht es mal!!!
Dieses Gefühl im Magen Bauch und Kopf müsst ihr euch einprägen und verinnerlichen!!!
Und jetzt der Trick:
Ich hab mir dieses Gefühl im Bewusstsein bewahrt und auf eine Situation mit einer Zigarette projiziert!
Das heißt, immer wenn ich auf der Straße, oder sonst wo jemanden gesehen habe, der sich eine Zigarette angezündet hat, hab ich daran gedacht an das schlecht werden im Bauch und den Ekel des Erbrechens, versucht mich selbst zu bewegen das es beginnt, das mir schlecht wird, dabei leise Pfui grauslich gemurmelt. Man kann das Gefühl steuern, oft reicht es nur Sekunden, und man kommt von dem Gedanken weg, ein Verlangen zu spüren, eine zu rauchen.
Nach zwei drei Wochen braucht man, das nicht mehr zu tun, oder zu simulieren, den es automatisiert sich in einem selbst, wenn so eine Situation entsteht, wo ich sehe das einer raucht.
Nicht falsch verstehen, man soll es nicht übertreiben, und es genügen nur Sekunden, dieses Gefühl bei bedarf hervorzuholen, wenn man gefährdet ist eine zu rauchen, den das Verlangen danach ist dann sofort weg.
Bei mir hat es funktioniert, manchmal wenn ich den Duft einer Zigarette rieche, habe ich schon noch verlangen, das wird nie aufhören, denk ich, aber wenn ich in einem Lokal war, und riech dann meine Klamotten, wie die stinken, dann weis ich, das ich die richtige Entscheidung getroffen haben.
Es wird sicher jetzt einer sagen, dann rauch ich lieber, dieser jenige will eh nicht aufhören.:biere:
Hesekaia
24.11.2016, 09:45
Hallöle ihr Qualmsocken !!:lachen78::lachen78:
Wo ein Wille ist ist auch eine Zigarette !!
Das ist so wie bei einem Alkoholiker der nie geheilt wird von seiner Sucht er ist und bleibt sein Leben lang ein Suchti !!:schlaumei Der kleinste Tropfen führt zu einem Rückfall und so ist es auch beim Rauchen.
Das aufhören beginnt im Kopf an den Rauchbildern auf jeder Schachtel und den Patienten in den Krankenhäusern mit Schäden durch Rauchen. Selbst bei Leuten die in den Krankenhäusern wegen Lungenkrebs behandelt werden sitzt das Rauchverlangen so pervers tief dass mancher selbst mit einem Stimmapparrat ( das ist der wo dir später sprechen hilft wenn alles rausgeschnitten wurde) rauchen würden wenn es gehen würde. Das ist kein Witz hab das selber schon gesehen und auch leider bei einem Freund sehen müssen was da auf einen zukommt.Das ist ferner jeder Vorstellungskraft.
Ich habe selber auch bis vor 1 1/2 Jahrn geraucht zwar nicht viel ( 5-10 täglich ) und das auch schon über 30 Jahre aber dennoch haben es die vielen Jahre wenn ich das zusammenrechne geschafft einen riesigen Berg an Zigaretten zu Qualmen direkt auf Lunge, toll.
Dann habe ich zufällig das gesehen:
https://www.youtube.com/watch?v=XDA0xytSWXs
und war eigentlich geschockt dass ich mir das immer wenn ich Suchtverhalten zeigte anschaute und es hat bis heute angehalten. Ist keine Garantie aber wenn ihr euch das reinzieht dann schafft es vielleicht der eine oder andere so wie ich auch aufzuhören und selbst wenn man es auf ein minimum von 3 Zigaretten ( so mein Anfang) mit morgens, mittags und abends reduziert ist das schonmal seeehr gut.
Habt ihr eigentlich gewusst was wir da rauchen,? steckt in jeder Zigarette und ist somit das TÖDLICHSTE GIFT ever. NIKOTIN und ( Blausäure setzt sich bei der Verbrennung von Tabak frei)
Also auch an die die Dampfen oder E-Zigaretten oder Shischa ect bevorzugen: Ihr Lügt euch selber an !! Hier ein Link für die Dampffraktion !!
https://www.youtube.com/watch?v=goom0H603n8
wünsche jedem Kollegen hier einen starken Willen !
Grüße :seaman:
Wer hier von Rauchen auf Dampfen umsteigt, hat die Gesundheitsgefahr durch Nikotin und stetem Inhalieren von was auch immer, wahrscheinlich überhaupt nicht verstanden!
Ich halte das Dampfen für noch viel gefährlicher. Man belügt sich ständig selber mit dem Gedanken auf "gesunde" Art Nikotin zu konsumieren. Wer sich ständig seine Kippe rein zieht, Morgens erst mal schön abhustet und sich die nächste ansteckt, der weiss wenigstens was für eine Scheixxe er sich reinzieht. Sich aber darauf auszuruhen, dass Dampfen ja so viel gesünder ist, weil ja viel weniger giftige Stoffe Inhaliert werden, da frage ich mich ob es NORMAL ist dass irgendeine Lunge ständig irgendwelche nicht in Langzeitstudien erforschten Glykole verarbeiten muss?
Lasst den Scheixx komplett und schau dir jeden Tag die hübschen Bilchen auf den Tabakpackungen an, da brauchst man keine Projektion zum Kotzen, da wird einem direkt durch den Anblick der Bilder schlecht!
... sagt einer, der vor 3 Jahren aufgehört hat, weil die Kinder immer gesagt haben "Papa, Du stinkst!"
Ich wünschen allen viel Erfolg, ihr Laster wirklich zu besiegen!
ein paar Gutachten:
http://www.wahrheit-ueber-ezigaretten.de/images/stories/pdf/pdfbeitraege/Untersuchungsberichte.pdf
http://www.wahrheit-ueber-ezigaretten.de/images/stories/pdf/Gutachten%20-%20E-Zigarette%20v.%202006%20-%20geschwaerzt.pdf
http://www.wahrheit-ueber-ezigaretten.de/images/stories/pdf/Statement%20KVR-Muenchen%20-%2020110203%20-%20geschwaerzt.pdf
http://www.wahrheit-ueber-ezigaretten.de/images/stories/pdf/Presseportal%20-%2020111206%20-%20Keine%20Nitrosamine%20in%20Eziggis.pdf
Hallo Leute
ja natürlich habe ich auch geraucht und dass nicht zuwenig zum Schluss gut 2 Pkg. naja aufgehört habe ich 2 mal :cognemur: beim ersten mal 7 Monate es ging nicht so schlecht ohne irgendwas zu nehmen wohl bemerkt :chapeau: nach 7 Monaten voll stressig in der Firma sagte ich zu meinem Arbeitskollegen kannst mir mal ne Zigarette geben ich brauche unbedingt eine :cognemur: nach langen hin und her gab er mir eine ich zündete sie an zog 2x und machte sie wieder aus :chapeau:
Was sagte mein Gehirn dazu das gibt es ja nicht, dass du die Zigarette nicht fertig rauchen kannst :schlaumei also angezunden und fertig geraucht die Folge war ich rauchte binen kurzer Zeit mehr als vorher:cognemur::cognemur:
4 Jahre später wieder ein versuch von heute auf morgen :chapeau: na und es sind schon fast 3 Jahre ohne rauchen aber mit 7kg mehr auf den Rippen :lachen78::lachen78:
Somit wünsche ich jeden hier der aufhören möchte:chapeau: alles gute dabei denn es ist echt nicht leicht aber es funktioniert:banane:
nuernberger-1
13.12.2016, 10:19
Na da will ich mal dieses Thema wieder hoch holen. An die Exraucher und neu Dampfer, wie gehts euch? Wer Dampft noch und wer Raucht schon wieder oder noch besser, wer macht keines mehr von beiden. Also ich für meinen Teil, habe seit dieses Thema hier vor drei Wochen oder so auf kam keine Zigarette mehr angerührt. Dampfen ja, rauchen nein!
Barny 462
13.12.2016, 10:24
Na da will ich mal dieses Thema wieder hoch holen. An die Exraucher und neu Dampfer, wie gehts euch? Wer Dampft noch und wer Raucht schon wieder oder noch besser, wer macht keines mehr von beiden. Also ich für meinen Teil, habe seit dieses Thema hier vor drei Wochen oder so auf kam keine Zigarette mehr angerührt. Dampfen ja, rauchen nein!
Hallo
na denn Glückwunsch Peter:biere:
wir sind auch seit dem 2.11.2016 rauchfrei, und wir fühlen uns auch gut dabei:chapeau:
Gewichtszunahme bisher auch noch nicht:banane:
Ich rauche seit 01.03.2015 nicht mehr und vermisse es auch nicht. Im Gegenteil, mittlerweile stört mich der Zigarettengeruch echt übel. Keine Ahnung wie ich diese Sch***** jahrelang einatmen konnte. :stupid:
Ich kann jedem der damit aufhört nur gratulieren.
Hallo,
rauche weniger, aber immer noch,
bin also dampfraucher:ka5:
Keine Ahnung wie ich diese Sch***** jahrelang einatmen konnte. :stupid:
Ich kann jedem der damit aufhört nur gratulieren.
Das denke ich auch immer Ranko!
Man muß schon voll bekloppt sein das schöne kurzes Leben auf diesem Planeten absichtlich zu verkürzen.
Aber ich war es auch.:stupid:
Vielleicht hilft es ja jemandem wenn ich mal meine Historie hier verzähle.:confused-
Ich stamme aus einem massiven Raucherumfeld.
Mit 17 angefangen und irgendwann regelmäßig bei bis zu drei Schachteln angekommen.
Manchmal wurde mir im Auto so schwindelig das ich auf einen Parkplatz fahren musste.
2003 hab ich dann meinem Vater beim Sterben zusehen müssen.
Keine Stimme mehr und ein Leben lang Zigaretten und Zigarillos.
Kurze Zeit später waren zwei von meinen drei Schwagern dran.
Beide Kettenraucher, Anfang fünfzig und Lungenkrebs....
Die letzten drei Monate mit meinem Vater haben mir eins klar gemacht....
So will ich nicht verrecken, wenn es schon sein muß dann irgendwie anders.
Ihr könnt Euch Pflaster kaufen oder irgend einen anderen Unsinn.
Das nützt alles nix.
Im Kopf da oben da muß es Klick machen,
sonst wird das nix.
Mittlerweile bin ich dreizehn Jahre clean und hoffe es war noch rechtzeitig damit ich noch viele Jahre zum booteln nach Kroatien fahren kann.
Ich glaube selber wenn ich so weiter gemacht hätte wäre ich auch nicht mehr da.
Genießt das Leben Freunde und hört auf mit dem Schei.. :biere:
Na da will ich mal dieses Thema wieder hoch holen. An die Exraucher und neu Dampfer, wie gehts euch? Wer Dampft noch und wer Raucht schon wieder oder noch besser, wer macht keines mehr von beiden. Also ich für meinen Teil, habe seit dieses Thema hier vor drei Wochen oder so auf kam keine Zigarette mehr angerührt. Dampfen ja, rauchen nein!
Unverändert :letzte Kippe am 27.10.
Mittlerweile habe ich meistens weniger wie 6mg Nikotin im Liquid. Abends zum Bier in geselliger Runde nur 3mg.
Habe aufgrund Roland seiner Anregung mal was bestellt und probiert. Melone und Lemon-Mix. Geht beides auch gut, weil nicht so süß. Um mir nicht den Geschmack zu versauen hab ich auch einen extra Verdampfer dafür gekauft. Total crazy ist der Lemon-Mix mit Menthol gemischt.
http://up.picr.de/27710450hs.jpg
In dem schwarzen Kocher ist Tabak Geschmack drin. Seven leaves, im roten z.Z. Menthol pur.
Nach einigen Versuchen habe ich mich jetzt auf 0,6 Ohm Coils eingeschossen. Dampfe im Temperaturmodus 230 Grad mit 25W Leistung. Für die, die sich auch weitergehend damit beschäftigt haben....
im Winter macht sich auch ein Eucalyptus-Mint-Menthol ganz gut.
Wer Toffifee mag, mal Toffee probieren.
andy06kw
14.12.2016, 00:02
Das denke ich auch immer Ranko!
Man muß schon voll bekloppt sein das schöne kurzes Leben auf diesem Planeten absichtlich zu verkürzen.
Aber ich war es auch.:stupid:
Vielleicht hilft es ja jemandem wenn ich mal meine Historie hier verzähle.:confused-
Ich stamme aus einem massiven Raucherumfeld.
Mit 17 angefangen und irgendwann regelmäßig bei bis zu drei Schachteln angekommen.
Manchmal wurde mir im Auto so schwindelig das ich auf einen Parkplatz fahren musste.
2003 hab ich dann meinem Vater beim Sterben zusehen müssen.
Keine Stimme mehr und ein Leben lang Zigaretten und Zigarillos.
Kurze Zeit später waren zwei von meinen drei Schwagern dran.
Beide Kettenraucher, Anfang fünfzig und Lungenkrebs....
Die letzten drei Monate mit meinem Vater haben mir eins klar gemacht....
So will ich nicht verrecken, wenn es schon sein muß dann irgendwie anders.
Ihr könnt Euch Pflaster kaufen oder irgend einen anderen Unsinn.
Das nützt alles nix.
Im Kopf da oben da muß es Klick machen,
sonst wird das nix.
Mittlerweile bin ich dreizehn Jahre clean und hoffe es war noch rechtzeitig damit ich noch viele Jahre zum booteln nach Kroatien fahren kann.
Ich glaube selber wenn ich so weiter gemacht hätte wäre ich auch nicht mehr da.
Genießt das Leben Freunde und hört auf mit dem Schei.. :biere:
ja das stimmt, ich bin jetzt seit 3,5 Monaten davon weg und will es auch nicht mehr, vermisse es auch nicht.
Wenn ich das heute rieche verstehe ich es auch nicht mehr das ich die ******* so lange mit gemacht habe.
Wünsche allen viel Erfolg beim aufhören.
wenn ich den "Schwarzen Krauser" rieche, zwierbel ich mir schon mal Eine, aber nur Eine.
Leider gibt es kein Aroma, welches annähernd an den Kentucky Geschmack rankommt.
Bei Riccardo gibt es eins, ist aber nicht wirklich authentisch.
Wenn ich so ne frisch angesteckte Zigarette rieche, denke ich schon manchmal "riecht lecker, ob ich mal eine probiere....". Bislang bin ich eisern geblieben.
Meine Frau ist ne Woche nach mir aufs Dampfen umgestiegen. Sie war nicht so eisern und hat genau eine Zigarette probiert. 3 Züge, hat nicht mehr geschmeckt, weg geschmissen und seit dem auch keine mehr angefasst.
Auf der Arbeit bei mir gibt es einen Raucher Raum. Da bin ich früher gelegentlich auch rein, wenn es minus 20 Grad hatte oder junge Hunde geregnet hat. Meist braucht man darin eigentlich keine Kippe mehr, weil man die Luft in Würfel schneiden kann. Komme ich jetzt in die Nähe dieses Raumes, stinkt es abartig ätzend. Auch wenn mein Kollege vom Rauchen rein kommt stinkt es. Es war für mich unvorstellbar, das so wahr zu nehmen.
Hesekaia
14.12.2016, 09:03
:seaman::seaman::seaman:
Hallöle zusammen: hier habe ich der Dampffraktion mal einen der Richtig Ahnung vom Dampfen hat, schauts euch an und Urteilt selber ich finde ihn genial !!:chapeau::chapeau:
Ein gaaaanz sympatischer Dampfer der wirklich alles weiss und auch gerne Ratschläge erteilt !!
1. Video https://www.youtube.com/watch?v=x-8jUZKwkow
2. Video https://www.youtube.com/watch?v=wUoBsHo-tCg&index=1&list=PLHIo2D9rHwEdD4Lg4FcnlaT334ONc_TnU
3.Video https://www.youtube.com/watch?v=0uVl6v7czrA&index=3&list=PLHIo2D9rHwEdD4Lg4FcnlaT334ONc_TnU
schaut es euch bitte in aller Ruhe an und urteilt selbst, mittlerweile ist fast mein gesamtes Umfeld rauchfrei und ihr könnt und schafft es auch.
Grüße
nuernberger-1
14.12.2016, 09:33
Unverändert :letzte Kippe am 27.10.
Mittlerweile habe ich meistens weniger wie 6mg Nikotin im Liquid. Abends zum Bier in geselliger Runde nur 3mg.
Habe aufgrund Roland seiner Anregung mal was bestellt und probiert. Melone und Lemon-Mix. Geht beides auch gut, weil nicht so süß. Um mir nicht den Geschmack zu versauen hab ich auch einen extra Verdampfer dafür gekauft. Total crazy ist der Lemon-Mix mit Menthol gemischt.
http://up.picr.de/27710450hs.jpg
In dem schwarzen Kocher ist Tabak Geschmack drin. Seven leaves, im roten z.Z. Menthol pur.
Nach einigen Versuchen habe ich mich jetzt auf 0,6 Ohm Coils eingeschossen. Dampfe im Temperaturmodus 230 Grad mit 25W Leistung. Für die, die sich auch weitergehend damit beschäftigt haben....
Manuel ich habe auch Menthol pur und dazu ab und zu Waldfrucht. So wie du es beschreibst geht es mir auch, wenn einer neben mir raucht, wird es mir irgendwie schlecht. Hätte ich nie gedacht. Meine Frau ist mittlerweile auch umgestiegen aufs Dampfen und ich muss sagen, wir vermissen nichts. Nicht mal das morgendliche gehuste das nach einer Woche rauchfrei weg ist, man hat wieder Luft und es geht einfach besser. Achja, ich habe von anfang an 3mg genommen, nicht mehr.
Auf der Arbeit bei mir gibt es einen Raucher Raum. Da bin ich früher gelegentlich auch rein, wenn es minus 20 Grad hatte oder junge Hunde geregnet hat. Meist braucht man darin eigentlich keine Kippe mehr, weil man die Luft in Würfel schneiden kann. Komme ich jetzt in die Nähe dieses Raumes, stinkt es abartig ätzend. Auch wenn mein Kollege vom Rauchen rein kommt stinkt es. Es war für mich unvorstellbar, das so wahr zu nehmen.
Keine Sorge, es wird noch schlimmer (besser).
Vor einigen Tagen bin ich zufällig an gut erhaltene Ledersitze/Ausstattung für das Auto meines Sohnes gekommen. Aus 3 m Entfernung konnte ich riechen dass es aus einem Raucher-Auto stammt. Musste alles reinigen bevor ich es wieder angefasst habe.
Nur standhaft bleiben, nicht aufgeben. :chapeau:
Hesekaia
14.12.2016, 09:41
:seaman::seaman::seaman::seaman::seaman::seaman:
Hallöle zusammen: hier habe ich der Dampffraktion mal einen der Richtig Ahnung vom Dampfen hat, schauts euch an und Urteilt selber ich finde ihn genial !!
Ein gaaaanz sympatischer Dampfer der wirklich alles weiss und auch gerne Ratschläge erteilt !!
1. Video https://www.youtube.com/watch?v=x-8jUZKwkow
2. Video https://www.youtube.com/watch?v=wUoB...nlaT334ONc_TnU
3.Video https://www.youtube.com/watch?v=0uVl...nlaT334ONc_TnU
schaut es euch bitte in aller Ruhe an und urteilt selbst, mittlerweile ist fast mein gesamtes Umfeld rauchfrei und ihr könnt und schafft es auch.
Grüße :chapeau::chapeau:
Danke für die Links.
Wer sich bei YT gerne umsieht, dem möchte ich zum Wissenaufsaugen den Kanal von Dirk Oberhaus ans Herz legen. Sein Testbericht war für mich die Kaufentscheidung für meinen Akkuträger. Auch zum selbstmischen und vielen anderen Themen gibt es Rat von Obis Dampfersofa.
Pariser über den Rauchmelder und los gehts:biere::cool::lachen78::lachen78::lachen78:
Hesekaia
20.12.2016, 19:57
Etzadle !!
Wie gehts denn so der Dampfergemeinde !!:seaman::seaman: Wer wurde rückfällig und wer hälts aus ?? Man hört nix mehr :gruebel::gruebel:
Grüße
Etzadle !!
Wie gehts denn so der Dampfergemeinde !!:seaman::seaman: Wer wurde rückfällig und wer hälts aus ?? Man hört nix mehr :gruebel::gruebel:
Grüße
Bist nervös? :futschlac
nuernberger-1
20.12.2016, 21:04
Etzadle !!
Wie gehts denn so der Dampfergemeinde !!:seaman::seaman: Wer wurde rückfällig und wer hälts aus ?? Man hört nix mehr :gruebel::gruebel:
Grüße
Seit 22.11. keine Zigarette mehr angerührt, nur gedampft und mir gehts gut dabei.
Nachdem ich mich etwas belesen habe, bin ich wohl auf den letzten Zappen auf den Bunker Zug aufgesprungen. Habe am WE 48er Bunkerbase gefunden und bestellt. Erstmal nen Liter PG und VG sowie ein paar Aromen dazu. Gehe also unter die Liquid-Selbst-Mischer.
Warum? - Ab nächstes Jahr gibt es nur noch 10ml Liquid Fläschchen zu kaufen. Die sind schnell alle und relativ teuer. Zumindest im Verhältnis zu den bislang erhältlichen 30ml Fläschchen, welche ich derzeit kaufe, gekauft habe. Außerdem beginnt der Staat dann auch mit daran verdienen. Das alles hat meine schnelle Entscheidung gefördert, für rund 3 Jahre Nikotin zu bunkern. Sollte ich es nicht mehr benötigen, wird sich sicher ein Schwarzmarkt entwickeln. Also los wird man es wohl immer.
Habe alles geordert....ich hoffe an den Weihnachtstagen alles da zu haben. Dann mixe ich die ersten 100 ml selbst....
Nachdem ich mich etwas belesen habe, bin ich wohl auf den letzten Zappen auf den Bunker Zug aufgesprungen. Habe am WE 48er Bunkerbase gefunden und bestellt. Erstmal nen Liter PG und VG sowie ein paar Aromen dazu. Gehe also unter die Liquid-Selbst-Mischer.
Warum? - Ab nächstes Jahr gibt es nur noch 10ml Liquid Fläschchen zu kaufen. Die sind schnell alle und relativ teuer. Zumindest im Verhältnis zu den bislang erhältlichen 30ml Fläschchen, welche ich derzeit kaufe, gekauft habe. Außerdem beginnt der Staat dann auch mit daran verdienen. Das alles hat meine schnelle Entscheidung gefördert, für rund 3 Jahre Nikotin zu bunkern. Sollte ich es nicht mehr benötigen, wird sich sicher ein Schwarzmarkt entwickeln. Also los wird man es wohl immer.
Habe alles geordert....ich hoffe an den Weihnachtstagen alles da zu haben. Dann mixe ich die ersten 100 ml selbst....
ich hab mir 2l Bunkerbase besorgt, ich glaub ich hol mir noch einen Liter, dann reichts für die nächsten 20 Jahre:biere:
Gestern habe ich mit selbstwickeln angefangen, ein Smok TFV8 und eine OBS Engine musste her.
Ohje, im Moment knallt und zischt es wie blöd, ich muss noch etwas üben:confused-
Vape on:cool:
nuernberger-1
20.12.2016, 22:14
Ihr wollt ja richtige Profis werden. Hoffentlich geht nichts in die Luft, wenn es zischt und knallt.
Manuel, wo steht das , das es ab nächstes jahr keine 30ml Fläschchen mehr gibt? Hab mir heute noch 10 Stück bestellt, war bestimmt nicht falsch.
Ihr wollt ja richtige Profis werden. Hoffentlich geht nichts in die Luft, wenn es zischt und knallt.
Manuel, wo steht das , das es ab nächstes jahr keine 30ml Fläschchen mehr gibt? Hab mir heute noch 10 Stück bestellt, war bestimmt nicht falsch.
TPD2 heisst das Zauberwort der Tabak(!!!)regulierung
andy06kw
23.12.2016, 12:37
Habe mir jetzt auch 5 Liter bestellt, hält ja ewig und mische jetzt selbst.
Ist ja ganz einfach und schmeckt super.
Bin jetzt ohne Nikotin dabei und man merkt es nicht mal, der Kopf entscheidet und sagt, Hauptsache die Hände haben etwas zu tun!:schlaumei:futschlac
ohne Nikotin bekommst du PG und VG weiterhin in der Apotheke in großen Gebinden.
Dampferläden dürfen das nicht:stupid:
nuernberger-1
23.12.2016, 17:02
Habe mir jetzt auch 5 Liter bestellt, hält ja ewig und mische jetzt selbst.
Ist ja ganz einfach und schmeckt super.
Bin jetzt ohne Nikotin dabei und man merkt es nicht mal, der Kopf entscheidet und sagt, Hauptsache die Hände haben etwas zu tun!:schlaumei:futschlac
Jo, ganz deiner Meinung! :chapeau:
Hmm ...
http://science.orf.at/stories/2817954/
Hmm ...
http://science.orf.at/stories/2817954/
Zitat: Elke Ziegler:
Schädlich für Umgebung
Im deutschsprachigen Raum hat sich das Deutsche Krebsforschungszentrum (https://www.dkfz.de/de/index.html) in Heidelberg am intensivsten mit den gesundheitlichen Aspekten von E-Zigaretten beschäftigt, und auch die dortigen Forscherinnen und Forscher kommen zum Schluss: E-Zigaretten sind gesundheitlich bedenklich, und zwar nicht nur für den Raucher selbst, sondern auch für die Umgebung, weil Propylenglykol, Glycerin, Nikotin und Aromen mit möglicherweise Allergie auslösenden Bestandteilen in die Raumluft gelangen.
Ach ja und was ist im Lippenstift, in Zahnpasta, Shampoo, Duschmittel. Badeschaum oder gar Asthmaspray???
Hallo Leute
wie schaut's aus ihr Nichtraucher :cool:alles noch beim alten im neuen Jahr:banane: oder gibt es vielleicht einen mehr oder weniger :ka5::motz_4:
Hallo Leute
wie schaut's aus ihr Nichtraucher :cool:alles noch beim alten im neuen Jahr:banane: oder gibt es vielleicht einen mehr oder weniger :ka5::motz_4:
Der Nikotinbunker reicht für die nächste Generation, wird aber eher nie benötigt, sicher ist sicher:biere::biere::biere:
Menthol muss ich noch einkaufen, wobei man ja Mentholkristalle in der Apotheke zentnerweise kaufen kann.
Schokoladenaroma müsste eigentlich auch verboten werden, Kinder mögen ja Schokolade, nicht das die Kinder noch zum Dampfer greifen.:ka5:
Dann gibts da noch Aromen wie: Kirsch, Banane, Eisbonbon, Toffeefe etc., alles Einstiegsdrogen für Kinder.
:gruebel:
Bezogen auf
Novelle des Tabakgesetzes zur Implementierung der TPD II:stupid::stupid::stupid:
andy06kw
03.01.2017, 23:24
Alles fit, seit dem September keine mehr geraucht und das schönste ist, ich vermisse es nicht mal!!!!!
Der Nikotinbunker reicht für die nächste Generation, wird aber eher nie benötigt, sicher ist sicher:biere::biere::biere:
Menthol muss ich noch einkaufen, wobei man ja Mentholkristalle in der Apotheke zentnerweise kaufen kann.
Schokoladenaroma müsste eigentlich auch verboten werden, Kinder mögen ja Schokolade, nicht das die Kinder noch zum Dampfer greifen.:ka5:
Dann gibts da noch Aromen wie: Kirsch, Banane, Eisbonbon, Toffeefe etc., alles Einstiegsdrogen für Kinder.
:gruebel:
Bezogen auf
Novelle des Tabakgesetzes zur Implementierung der TPD II:stupid::stupid::stupid:
Wenn ich es auf 3mg herunter mische, hält es auch ewig.
http://up.picr.de/27914027va.jpg
Barny 462
04.01.2017, 07:43
Hallo Leute
wie schaut's aus ihr Nichtraucher :cool:alles noch beim alten im neuen Jahr:banane: oder gibt es vielleicht einen mehr oder weniger :ka5::motz_4:
Hallo
ja, alles gut:chapeau::chapeau:
heute ist der 64 te Tag ohne Fluppen,
und man denkt immer seltener ans rauchen :banane:
Hallo Leute
Dass freut mich für euch:cool::cool:nur weiter so:chapeau::chapeau:
nuernberger-1
08.01.2017, 14:14
Gerade habe ich mal wieder Liquit bestellt, Menthol und Waldfeucht 3mg Nikotin. Meine Frau und ich haben immer noch keine Lust auf kippen und Dampfen lieber. Wie schon weiter vorher geschrieben, seit 22.11.16 keine Zigarette mehr geraucht und auch keine Lust drauf.
schwarzwaelder50
08.01.2017, 14:32
Gerade habe ich mal wieder Liquit bestellt, Menthol und Waldfeucht 3mg Nikotin. Meine Frau und ich haben immer noch keine Lust auf kippen und Dampfen lieber. Wie schon weiter vorher geschrieben, seit 22.11.16 keine Zigarette mehr geraucht und auch keine Lust drauf.
Na Peter,
Du bist ja auch Lokführer, da musst Du ja dampfen.:ka5::biere::biere:
nuernberger-1
08.01.2017, 14:39
Na Peter,
Du bist ja auch Lokführer, da musst Du ja dampfen.:ka5::biere::biere:
Markus irgendwie hast du da recht! :gruebel:
Hallo Leute
ihr werdet sehen irgendwann fällt das mit dem dampfen auch weg :chapeau:und dann seid ihr Rauchfrei :cool::cool::cool:
weiterhin viel Glück bei eurer Mission :banane:
Gerade habe ich mal wieder Liquit bestellt, Menthol und Waldfeucht 3mg Nikotin. Meine Frau und ich haben immer noch keine Lust auf kippen und Dampfen lieber. Wie schon weiter vorher geschrieben, seit 22.11.16 keine Zigarette mehr geraucht und auch keine Lust drauf.
Liquids/Aromen mit Menthol sind ab Mai verboten, also schön bunkern.
nuernberger-1
08.01.2017, 21:35
Liquids/Aromen mit Menthol sind ab Mai verboten, also schön bunkern.
Die kotzen einen echt an. :stupid:
Aber Aromen sind nicht unendlich lagerfähig. Die können sich zersetzen. PG und VG soll über 10 Jahre gehen, bei manchen Aromen ist nach 1 Jahr die Luft raus.
nuernberger-1
08.01.2017, 22:27
Na soviel das sie ein Jahr halten, hab ich jetzt auch nicht auf Vorrat.
Hesekaia
09.01.2017, 08:50
Hallo Dampfergemeinde !!:gruebel:
Wie habt ihr das große Problem mit dem ständig trockenen Mund gelöst wenn überhaupt lösbar. Ist ja sowas von unangenehm oder was meint ihr dazu. Betrifft ja die ganzen Schleimhäute im Mund und Rachenraum !! Ob das auf Dauer wirklich so gut ist ? Mittlerweile kenne ich viele Dampfer die alle das selbe Problem haben.:seaman:
Grüße
nuernberger-1
09.01.2017, 11:49
Mehr trinken, was willst du anderes machen. Habe auch manchmal Sodbrennen, da hilft nur trinken.
Hesekaia
12.01.2017, 17:58
Katastrophe !!
https://www.youtube.com/watch?v=5npEatOdgbQ
:motz_4::motz_4:
nuernberger-1
12.01.2017, 19:01
Ich habe doch schon immer gesagt die Ami haben ein an der Klatschen. Sind wohl zu viele Dampfer mittlerweile, die Tabak Industrie fängt an zu rebellieren.
Barny 462
09.02.2017, 13:39
Hall Manuel
unter die Dampfer sind wir zwar nicht gegangen
aber am 1.11. Abends haben wir (meine bessere:smileys5_ u.ich) die hoffentlich letzte geraucht:cool:
bisher sind wir beide der Meinung das es recht gut klappt:chapeau:
das eingesparte Geld können wir besser anders verbraten (250-300) Euro monatlich sind das schon:cognemur:
Hallo
mitltlerweile sind 100 Tage vergangen, und wir sind immer noch Nichtraucher:banane::banane:
http://up.picr.de/28267144gr.png
(dieses Ergebniss ist nur meine Ersparnis, Frauchen hätte sonst auch ca. 350€ verqualmt)
also können diesen Sommer richtig Benzin verbrennen:lachen78::lachen78: :attersee::attersee::attersee:
Ich hab auch ca. 30 Jahre geraucht, und zwar richtig viel :cognemur::cognemur:
Zwischendurch hab ich immer versucht aufzuhören, ich bin aber immer wieder rückfällig geworden.
Hier meine Versuche:
1) Psychofritze, den die Fa. bezahlt hat --> ich rauchte mehr als vorher
2) Hypnose --> Überhauprt kein Erfolg
3) Akkupunktur --> siehe oben
4) Probleme mit Halswirbel und Lähmung der Arme --> kein rauchen möglich, da ich die Arme nicht an den Mund bekam. Nach vollständiger Heilung wieder der alte Trott :cognemur::cognemur:
5) Unterstützung durch Nikotinpflaster (Nikorette). Vom ersten Tag an kein Verlangen mehr nach einer Zigarette :chapeau: Ich hab das 2 Monate durchgezogen, genau nach Anleitung. Ich bin jetzt seit 2 Jahren und 1 Monat komplett rauchfrei, ohne den geringsten Verlangen :chapeau::chapeau:
nuernberger-1
28.03.2017, 10:26
Hab ich heute gefunden, in Österreich kannst gar nix mehr E-Zigaretten oder Liquits online mehr kaufen. Ich würde sagen da hat die Tabaklobby ganze Arbeit geleistet.
http://mobil.derstandard.at/2000054891527/Hoechstgericht-bestaetigt-Verbot-des-Onlinehandels-mit-E-Zigaretten
Übrigens, bis heute immer noch keine Zigarette mehr geraucht seit 22.11.16 :banane:
Visus1.0
28.03.2017, 11:24
:chapeau:Peter weiter so, und pass auf im Urlaub, da nicht anfangen, ist mir zwei mal passiert!!! Jetzt ist es bei mir auch schon ca 4 Jahre ohne Rauch!
nuernberger-1
28.03.2017, 13:13
:chapeau:Peter weiter so, und pass auf im Urlaub, da nicht anfangen, ist mir zwei mal passiert!!! Jetzt ist es bei mir auch schon ca 4 Jahre ohne Rauch!
Andreas keine Angst, das Geld was ich mir da spare ist in einem zusätzlichen Urlaub besser investiert! :seaman:
schwarzwaelder50
28.03.2017, 19:26
Cool Peter, weiter so.:chapeau::cool: Mit der Zeit brauchst auch die E-Zigarette nicht mehr.
Seit gestern bin ich auch Besitzer und Nutzer "ginsgrins" einer eGO AIO. Mal sehen ob es was bringt, der Gestank ist schon mal weg. :cool:
PS. Wie lange halten im Durchschnitt die Verdampfer?
Hallo Leute
da ich den Thread gerade sehe:chapeau:
Gibt es was neues oder wieder einen Nichtraucher mehr :banane::banane:
Visus1.0
08.07.2018, 18:31
Ja unser Nachbar hat zu dampfen begonnen vor 3 Monaten, jetzt raucht er zusätzlich zum dampfen...:futschlac
Ich habe nie geraucht.
Aber meine Lebensgefährtin.
Fürs Dampfen konnte die sich bis heute nicht begeistern.
Gruß
Waldemar
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