Und für die Bier- und Wasserkästen hat der Getränkemarkt häufig auch einen Liederservice.
(Hört sich irgendwie nach Bandscheiben- oder Leistenop an bei Dir).
Mache immer ein bischen weniger als Du Dir zutraust. Nur nicht überschätzen. Im Bett kann man Bäume ausreißen (meint Mann), um dann festzustellen: es sind nur Bonsai- Bäume (manchmal reicht auch Blümchen pflücken

)
Hauptsache, es ist nichts Bösartiges und Du hast die Aussicht wieder ganz auf die Beine und ins Boot zu kommen.
Auch von mir