hi Heiner,
wie skymann & rotbart schon schrieben ...
kriechöl und die kabeln auslegen und drehen .... an die schaltbox anschliessen kabeln gerade auslegen und schaltbox betätigen ... dabei legen sie sich eh meist gerade wieder ...
ich hänge die kabeln immer auf und benütze einen zugseil-öler aufsatz vom Moped da spritze ich dann kriechöl rein :) so flutschen die seile immer :)
gibts bei Louis für paar groschen :)

gruss
Swen