Hallo Manfred.

Wenn du das Bild geladen hast, gehst du auf "Datei", dann "speichern unter". Dann öffnet sich das Fenster der Zieldatei. Da mußt du drauf achten, dass unten bei "Dateityp" dann JPG steht.
Wenn du JPG auswählst öffnet sich rechts ein weiteres Fenster mit einem Schieberegler. Je weiter du den Regler nach links schiebst, um so kleiner wird die Datei.

Einfach mal ausprobieren.

Gruss Frank