Hallo,
bei mir auch schon wieder etwas her, aber Wakeboard benötigt weniger Power als Wasserski. Die Kraft hängt vom Boot und Gewicht des Fahrers ab.
Zum Starten richtig in die Knie gehen. Gut ist wenn die Leine leicht vorgespannt ist, damit kein plötzlicher Druck entsteht. Den „schwächeren“ Fuß nach vorne (normalerweise rechter Fuß hinten). Langsam nach vorne aufrichten und die Hantel nicht zu weit nach vorne nehmen.
Viel Spaß. Gibt sicherlich auch nette Videos dazu.