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Smalltalk Alles was wo anderst nicht reinpasst. |
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#16
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Servus Erich ,
ich wünsche Dir eine gut verlaufende OP und gute, schnelle Genesung. Gruß Peter
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Genieße jeden Tag |
#17
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Achillessehne
Erst mal vielen Dank für die Tips und die Anteilnahme.
So, jetzt habe ich Kernspin etc. komplett und leider ist die Diagnose bestätigt. Heute wird im Krhs Naila geklärt, wann die OP gemacht wird. @ Marcus Marcus, nach dem Zeitungsbericht mit dem Tod zur Achillessehnen-OP war Hof natürlich für mich nicht erste Wahl. Allerdings habe ich dort die Kernspin-Untersuchung machen lassen. Der Verstorbene war eine Berufskollege von mir und hatte in Weißenstadt seine Firma. Gruß Erich |
#18
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Hallo Erich,
ich wünsche Dir, dass Du die OP gut überstehst und gute Besserung !!!! Wenn sich die Rissenden erstmal von einander entfernt haben, ist das natürlich nicht so gut. D.h. es braucht alles seine Zeit, gute Reha und viiiiieeel Energie und Kraft für die anschließende Krankengymnastik. Aber Du schaffst das schon ! *Daumen drück!* .
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Viele Grüße, Thomas _________________________ Derjenige, der am meisten plant, wird vom Zufall am härtesten getroffen... |
#19
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Achillessehne ab
hallo Schlauchis,f
ich bin am Mittwoch operiert worden. Habe heute am Samstag das Krhs verlassen. Durch die Verschleppung war Op etwas länger. Denke mal, so weit alles gut. Muss jetzt 4 - 6 Wochen Ruhe halten. Bewegung nur einbeinig mit 2 Krücken komplett ohne jegliche Fuss- belastung. Im Krhs hat die nette Physio-Dame mit mir geübt. Ich kam mir etwas schwerfällig vor, aber sie meinte, dass ich mich deutlich besser als meine Altersgenossen schlage. Habe mir keine Vollnarkose machen lassen, sondern Spinal wie bei Kaiserschnitt. Da die Achillessehne ziemlich "zerfasert" war musste ich dann über 2 Stunden auf dem Bauch liegen. Ist aber o. k. gewesen. Wahrscheinlich habe ich genervt, da ich x - mal nachgefragt habe, ob auch der richtige Fuss operiert wird. Später ist dann weitere 6 Wochen mit Spezialschuh angesagt. Start mit max. 20 kg Maximalbelastung. Momentan ist jeder Schritt wohl zu überlegen. Für den Transport von Dingen habe ich einen Umhänger, denn freie HÄNDE gibt es ja nicht. Familie muss helfen. Überwindung von Treppen eine Heraus- forderung. Habe mich im Erdgeschoss eingerichtet. Mache mir dann mal langsam Gedanken wegen Reha-Maßnahmen. Wobei diese erst bei besserer Belastung möglich sind. Übrigens, noch mal vielen Dank an alle für die guten Wünsche. Gruß Erich |
#20
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Achillessehne
Hallo Marcus + @ all
Hat irgendjemand evtl. Tipps ab wann mit Physiotherapeutischen Maßnahmen gestartet werden kann. Klar, jetzt ist erst mal Schiene und mind. 4 Wochen null Belastung. angesagt lt. Chirurg. Ich lese aber auch im net, dass frühestmöglichst mit Physio begonnen werden soll. Mir ist auch klar, dass je nach der Vorgeschichte der mögl. Start früher oder später sein kann. Gruß Erich |
#21
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Hallo Erich,
da ich schon einige Achillessehnen operiert habe und einige auch konservativ - sprich ohne OP behandelt habe, fühle ich mich gezwungen was zu schreiben... Jede Verletzung ist anders, damit möchte ich anfangen. Deswegen muss die Behandlung individuell angepasst sein. Die Tatsache, dass dein Sehnenriss nicht mehr der frischeste ist, macht das ganze noch eine spur komplizierter und spricht eher für eine OP. Wichtig ist, wenn ein Konzept der Behandlung schon angefangen wurde, diesen durch zu ziehen und sich an die angaben des Operatuers und des Physiotherapeuten zu halten. Bis man wieder der alte ist dauert es insgesamt oft 6-9 Monate, und trotzdem wird das starke Sehnengewebe mit Narbengewbe ersetzt (egal ob OP oder keine) und hat in der Zunkunft ein erhöhtes Risiko wieder zu rupturieren. Wenn du Fragen hast kannst dich gerne bei mir melden. LG Jasmin
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lg Jasmin C’est la vie |
#22
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Zitat:
lg
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lg Jasmin C’est la vie |
#23
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Habe schon zwei Wochen nach Op leicht zu üben begonnen, sonst wär ich ein Monat länger im Krankenstand gewesen, und hätte meine Schulter wegschmeissen können. Die im Spital hatten für meinen Sehnenriss nicht mal einen Therapieplan.
Bei den Sportler kannst du dir das anschauen z.b. Schifahrer, die fangen schon nach ein zwei Tagen mit Übungen an. Eine Sehne wächst ca nach 3 bis 4 Wochen an, aber leichte Übungen mit Mass ohne Gewicht nur Bewegung solltest viel früher anfangen, sonst wird alles steif. Kann jetzt wieder Klimmzüge machen und die Hände drehen. Mediale Bizepssehne nach Grösse, kommt gleich nach der Arilles wobei das nicht zu vergleichen ist, den wenn du dein Gewicht auf den Fuss setzt, das darfst nicht, aber leichte Bewegung ohne Belastung je früher desto besser. Auch Massage ist wichtig um die Verhärtungen wegzumassieren. Bei mir ging das üben auch deshalb schneller, weil die ein Loch in den Knochen gebohrt haben und die Sehne mit Fäden durchgezogen haben durch das Loch. Bei dir ist es sicher komplizierter es kommt immer darauf an, wo die Sehne reisst, ob noch ein Stück Knochen dran hängt, ob sie ganz reisst oder nur einreisst usw.
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Ich bin jetzt in einem Alter, in dem dir der Körper am nächsten Tag ganz leise ins Ohr flüstert: mach das nie, nie wieder. Liebe Grüsse Andreas |
#24
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Achillessehne ab
Hallo Jasmin, danke für die Info.
Ich bin heute bei meinem Hausarzt gewesen und der Chirurg hatte auch mit diesem über das weitere Vorgehen besprochen. Tatsächlich muss das "Ganze" erst mal ca. 4 Wochen ruhen und wird überwacht. Wenn dann der "Skistiefel" getragen wird, können weitere Schritte folgen. @ visus Es gibt natürlich indivuduelle Situationen, wo früher mit Reha begonnen wird. Leider wurde bei mir das Problem relativ spät erkannt. Wenn Die Sehne nur geklebt werden muss, geht es teilw. schon deutlich früher los, wenn man die Berichte im net glauben kann. Gruß Erich Geändert von Erich der Wikinger (27.10.2015 um 20:54 Uhr) Grund: Ansprache geändert |
#25
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Zitat:
Also Erich, mein tipp, halte dich an das vom chirurgen vorgeschriebes regime, weil er hat deine sehne gesehen und refixiert, er weiss wie das ganze drinen aussieht und er weiss wie er die nachbehandlung gestaltet. Ganz allgemein gesehen, müstest du 6 wochen lang entlasten, und dann mit physio anfangen, und mit fersenkeilschuheinlagen (1-2 cm je nach verkürzung) langsam belasten anfangen. ich sage alles gute, und derzeit ist die wundheilung am wichtigsten
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lg Jasmin C’est la vie |
#26
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Zitat:
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lg Jasmin C’est la vie |
#27
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Um Links zu sehen, bitte registrieren
Im Zweiten Link lese mal über Therapie, viele empfehlen mit der Therapie früh zu beginnen! Natürlich kommt es auf den einzelnen Riss an! Um Links zu sehen, bitte registrieren
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Ich bin jetzt in einem Alter, in dem dir der Körper am nächsten Tag ganz leise ins Ohr flüstert: mach das nie, nie wieder. Liebe Grüsse Andreas Geändert von Visus1.0 (27.10.2015 um 22:20 Uhr) |
#28
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Lieber Andreas, du hast recht, ich muss erklären was ich meine mit achillessehne und übungsstabil... in den ganzen behandlungsschämata steht es auch drinen. Bewegung und training sowie belastung der achillessehne ab 6-8 wochen. natürlich hast du recht dass es physikalische massnahmen gibt die den verlauf positiv beieinflüssen, wie z.b. massage, isokinetisches training, propriozeptoren training etc. allerdings immer in plantarflexion sprich spitzfussstellung. ich wollte dem erich sagen weil es das wichtigste ist, die sehne darf er eine zeitlang nicht belasten, und das steht auch in deinen beispielen drinen... ich bin zwar jung in meinem fach aber ich weiss wovon ich spreche... :) lg
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lg Jasmin C’est la vie |
#29
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Achillessehne
Hallo Jasmin,
vielen Dank noch mal für Deine Postings. Natürlich hast Du Recht und außerdem habe ich mich noch falsch ausgedrückt. Die Sehne darf mind 4 Wochen null belastet werden, evtl sogar 6 Wo. Nach 4 Wochen ist lediglich eine Maßnahme wie Lympdrainage möglich. Nach der Schiene ist ja der Stiefel angesagt, welcher dann abnehmbar ist. Aber auch da ist ja die Sehne nur mit 20 kg zu belasten. Laufen lernen ist wohl dann angesagt. Zumindest werden die Arme vom Krücken verwenden muskulär trainiert, ebenso der Rechte Fuss. Und beim Rest da schau mer mal. Gruß Erich Gruß Erich |
#30
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Ausschnitt
Der zweite Punkt der Behandlung betrifft die Frage, ob der Fuß (egal ob mit und ohne Operation behandelt wird) in einem Gips für mehrere Wochen ruhiggestellt werden muss oder ob eine frühzeitige, eingeschränkte Bewegungstherapie erfolgen soll. In dieser Frage sind sich die Fachexperten heute meistens einig, dass eine lange Gipsbehandlung nur Nachteile für die Heilung und die Kraftentwicklung der Wade hat. Eine frühzeitige, eingeschränkte Bewegungstherapie (sog. funktionelle Behandlung) sollte daher der Standard der Nachbehandlung sein. Hierzu gibt es Spezialschuhe, die mit einer entsprechenden Fersenerhöhung und einer unbiegsamen Zunge (z.B. Fa. Adidas) ausgestattet, sogar eine Vollbelastung des Fußes einige Tage nach der Verletzung ermöglichen. Da die Dauer der Sehnenheilung mindestens 6 Wochen beträgt, ist aber auch diese Behandlung über diesen Zeitraum erforderlich.
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Ich bin jetzt in einem Alter, in dem dir der Körper am nächsten Tag ganz leise ins Ohr flüstert: mach das nie, nie wieder. Liebe Grüsse Andreas |
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