Dampfen vs rauchen - Seite 2

roehrig · #1 18.11.2016, 14:58

Daran ist es bei den letzten Versuchen gescheitert. Die Mistdinger gingen irgendwann nicht anständig.
Da bin ich aber sehr zuversichtlich, der Akkuträger macht einen guten Eindruck....

Aia · #2 18.11.2016, 16:52

Hallo Manuel,
seit einem Jahr dampfe ich jetzt, nach 40 Jahren starken Rauchens.
Hat wunderbar geklappt, mittlerweile bin ich bei 3mg/100ml Nikotin teilweise schon ganz ohne.
Meine Lungen und meine Geschmacksnerven machen keine Probleme mehr, das Husten (mit Ausfluss) ist weg.
Anfangs hatte ich noch günstige Einsteiger Sets, mittlerweile dampfe ich Sub-Ohm mit entsprechend anspruchsvoller Hardware.

roehrig · #3 18.11.2016, 17:34

Tagsüber hab ich 6er in dem Apparat. Abends mische ich es dünner, weil man mehr konsumiert. Ich denke 3mg. Mein Ziel ist es über mindestens ein Jahr auslaufen zu lassen. Mal sehen....

kevolla · #4 18.11.2016, 18:09

Habe auch 37 Jahre geraucht,oder besser gesagt die Tschik gefressen!
Habe aber vor 4 Jahren von heute auf morgen aufgehört- dank dampfen.

Angefangen mit einer Ego-C, aber zum jetzigen Zeitpunkt bin ich bei unzähligen Akkuträgern und Verdampfern angelangt, mische mein Liquid selbst.

Im Oktober hatte ich Hardcore-Lungenuntersuchung mit allem drum und dran.
Nach der Auswertung der Röntgenbilder und der Untersuchung waren die ersten Worte des Arztes.............................Herr..........-eine Lunge wie 14 jähriger, das gefällt mir;stimmts Sie haben noch keine 5 Zigaretten im Ihrem Leben geraucht.

LG Christian

grauer bär · #5 19.11.2016, 14:09

Ich habe meistens etwas fruchtiges mit Menthol gemixt. Tabak Geschmack habe ich nie vermisst/ ist nicht mein Ding. Wassermelone fand ich gut.

T.S · #6 22.11.2016, 07:59

Hallo,

und welche geräte sind jetzt gut,

da ich 1-2 päckchen schwarzer krauser rauche ist das vielleicht eine alternative,

Robert1 · #7 22.11.2016, 08:12

Hallo

Bitte mehr Info von Geräten und Dampf Aromen, wäre für mich auch eine Überlegung
wert. Hab aber keinen Dampf davon.

Stryker · #8 22.11.2016, 09:26

Hallo zusammen,
da ich nunmehr schon seit 30Jahren Raucher bin, wird es Zeit für mich mal den Teer beiseite zu lassen.
Können mir die Dampfer hier weiterhelfen und vernünftige Produkte (Verdampfer) nennen?
Bei meinen Glimmstengel handelt es sich um handelsübliche Luckys, von denen ich mich gerne trennen möchte und ja, ich werde anfangs sicherlich beim Tabakaroma bleiben, da ich einfach gerne rauche.
Ab welcher Preisklasse taugen diese Teile denn? Bei mir im Tabakshop liegen solche Teile aus zu einem Preis von ca. 10€ - kann das zu dem Preis was sein?? Wie lange halten die denn und wie hoch wird denn der Verbauch von dem Liquid sein sein bei einem Raucher, der ca. eine Schachtel am Tag killt??

Vielen dank für Hinweise, Ratschläge und Erfahrungsberichte.

Gruß Sandro

bolli_man · #9 22.11.2016, 09:44

Die Frage lautet ja, Rauchen vs. Dampfen und ich will auch keinen hier umdrehen....ich habe ja auch gerne geraucht.

jedoch habe ich vor 15 Jahren gemeinsam mit meiner Frau aufgehört und habe nur positives erfahren...Geschmack, Riechkolben, Gesundheit, Gewissen...

Meine Empfehlung wäre natürlich weder noch...und es gibt keine Zigarette die wirklich schmeckt...jede ist gleich (lecker oder hässlich).

Also Manuel....versuche es doch nochmal...und think positive!

nuernberger-1 · #10 22.11.2016, 10:03

Ein gutes Thema. Ich denke für mich wäre es auch besser damit aufzuhören, jeden früh das gehuste und gerassel vom Geld mal ganz abgesehen. Wie stellt man das jetzt am besten an? Kalter entzug, also einfach sagen Schluss aus das wars und eben aufhören, oder irgendwas mit Hilfsmitteln? Keine Ahnung.

#11 22.11.2016, 16:48

Zitat:

Zitat von nuernberger-1

Ein gutes Thema. Ich denke für mich wäre es auch besser damit aufzuhören, jeden früh das gehuste und gerassel vom Geld mal ganz abgesehen. Wie stellt man das jetzt am besten an? Kalter entzug, also einfach sagen Schluss aus das wars und eben aufhören, oder irgendwas mit Hilfsmitteln? Keine Ahnung.

peter, wenn du überlegst, wieviel geld du für tabak ausgibst - probiers doch einmal mit akupunktur. hilft nicht abei allen, aber doch sehr oft.

stefan, nichtraucher seit 1987

andy06kw · #12 22.11.2016, 17:51

Ich Dampfe jetzt seit 3 Monaten da mir das Rauchen auf den Zeiger ging!
Komme damit super klar......Jetzt ist es schon so das mich die Zigaretten vom Geruch stören. Gutes Zeichen.....Auch das Dampfen wird weniger weil ich es oft vergesse ......vermisse es aber auch nicht.
Aufgehört habe ich weil es nervt......Man ist ja ein störender Mensch wenn man raucht.
Ich fühle mich auch fitter und spart viel Geld.

roehrig · #13 22.11.2016, 18:06

Ein sehr gut funktionierendes und einfaches Gerät ist eine Joyetech eGo AIO. Mit den 0,6 Ohm Coils bestückt und auch gleich ein Päckchen Ersatz davon mit kaufen.

Wenn man in einem guten Laden kauft, bekommt man das wichtigste gleich erkärt. Und kann dort meistens auch ein paar Liquid probieren.

Rotti · #14 22.11.2016, 19:32

Das Problem beim Rauchen ist nicht die Nikotinsucht, sondern die Konditionierung wie, wann, und wo ich rauche. Das Dampfen ist nur eine Verlagerung zu einem anderen chemischen Mittel - wenn man es so nennen kann. Los bekommt man das ganze Zeug erst wenn man kapiert um was es geht. Beobachtet euch mal in welcher Situation man raucht - geraucht hat. Dann wird einem klar warum man einen Entzug hat. Wenn man tausende Male in einer bestimmten Situation geraucht hat, dann ist es eben so dass man - wenn ich keinen Glimmstengen in der Hand habe - Entzugserscheinungen bekommt. Kapiert man - dass der Körper logischerweise so reagiert bzw. reagieren muss - dann ist das der erste Weg vom Laster loszukommen. Ich hatte zuletzt 2-3 Schachteln am Tag geraucht, ein Waaaaaaahsinn !
Geholfen hat mir schlussendlich dieses Buch hier:

Und wenn jetzt jemand wissen will wie lange ich schon nicht mehr rauche, der kann es gerne wissen. Erfolgreich seit 20kg Gewichtszunahme

Ich weis es ist nicht so leicht das Zeug´s los zu bekommen. Aber man kann es schaffen. Wichtig ist der Wunsch aufzuhören, nicht das MUSS !
In diesem Sinne, ich halte euch die Daumen

Stryker · #15 22.11.2016, 10:27

@Peter:
Ich habe schon über ein Jahr nicht mehr graucht. Hatte damals einfach so aufgehört. Aber nicht nur der Körper sondern auch der Kopf ändert sich, wenn man das einfach so macht ohne medizinische Notwendigkeit (Schuss vor den Bug). Bei mir waren es kanpp 30Kg auf der Waage, von denen ich heute immer noch 14Kg (leider nur grammweise) loswerden muss.
Meine Stimmung war entsprechend mieß - und so haben sich alle gefreut als ich nach über einem Jahr wieder mit ner Kippe im Mund aufgetaucht bin.
Ist vielleicht nicht bei jedem so, aber ich höre und sehe es doch schon relativ häufig - darum möchte ich ja auch auf dampf umsteigen, um eben solche Probleme möglichst zu umgehen.

Gruß Sandro