100 Tage ohne Zigarette

[dievoggis]

Hallo Michel,

Glückwunsch, weiter so :coool: .

Ich hab seit 14 jahren aufgehört, werd auch (nix is g`wies) nicht mehr anfangen, aber trotzdem riech ich den frischen Rauch noch gern. Auch am Tabak oder an einer kalten Zigarette "schnüffel" ich mal gern.
Was mir immer toll geholfen hat wenn ich Gelüste gekriegt habe war, die Laufschuhe anziehen und eine Runde laufen

Also, dass schlimmste hast ja eh schon hinter Dir.

Ohne Rauch lebt man auch !!!!!

Gruß Peter

[N8falke]

Herzliche Gratulation Michael!!! Vor der Leistung, das Rauchen aufzugeben, habe ich größte Hochachtung!!!
Go ahead, don´t give up!!!

[racer1982]

Bin mittlerweile auch schon seit 2 3/4 Jahren Nichtraucher
Ist schon nen komisches Gefühl wie man innerhalb des ersten Jahres merkt, wie der Geschmacks- und Geruchssin besser wird.

[Rotti]

Zitat von racer1982

Bin mittlerweile auch schon seit 2 3/4 Jahren Nichtraucher
Ist schon nen komisches Gefühl wie man innerhalb des ersten Jahres merkt, wie der Geschmacks- und Geruchssin besser wird.

...........und vor allem wie viele Leute uns wieder riechen können :zerschepp

Gruß Rotti

...auch schon eine mir vorher nicht vorstellbarer Zeit weg vom Stoff!

[Berny]

Von mir auch Gratulation, ich habe vor ca 8 Jahren aufgehört, ich weiß, wie das ist.

[Rotti]

Noch ein paar Gedanken zum Nichtraucher!

Wichtig sind nicht die TAge die ich weg bin von der Zigarette und es ist auch nicht wichtig wie lange ich nicht mehr rauche.
Wichtig ist lediglich das ich HEUTE nicht rauche. Das Gestern ist vorbei - das Morgen hab ich noch nicht im Griff - das Heute kann ich halbwegs steuern. Einfach versuchen die n. Zigarette nicht zu rauchen. Das hat mir immer recht gute geholfen davon loszukommen.
Aber total Stolz darf man allemal sein wenn man es geschafft hat

LG
Mathias

[MichaelH]

Zitat von racer1982

Ist schon nen komisches Gefühl wie man innerhalb des ersten Jahres merkt, wie der Geschmacks- und Geruchssin besser wird.

Also mein Geschmacks/Geruchssinn war schon immer normal gut, da hat sich durch das Rauchen nix verschlechtert und danach nix verbessert.

Ich habe auch genauso oft, oder wenig, Husten, Halsschmerzen oder Schnupfen wie vorher.

Nur das stechen in der Lunge nach den selbst gewuzelten Zigarretten ohne Filter ist jetzt weg.

[racer1982]

@7615P : Doch bei mir hat sich ganz schön was geändert...rieche und schmecke wesentlich anders und ich bin 60 % weniger erkältet als zuvor (hatte früher bestimmt alle 5-6 Wochen was und jetzt vielleicht 2 mal im Jahr...) :schlaumai :zunge:

[MichaelH]

Zitat von racer1982

hatte früher bestimmt alle 5-6 Wochen was und jetzt vielleicht 2 mal im Jahr

Ich habe auch nur höchstens 2x im Jahr Schnupfen/Husten, aber war vorher auch nicht öfters. Auch die Sache mit dem Geschmackssinn. Obwohl ich 15 Jahre geraucht habe.

Je länger ich geraucht habe, umso stärker wurde immer die Dosis von Memphis, Marlboro Light, Camel, Marlboro, Luckys, Benson&Hedges zu selbergewuzelten ohne Filter.

Nachdem dann am Schluss die selbergewuzelten ohne Filter geschmeckt haben wie warme Luft, dafür es aber in der Lunge gestochen hat, habe ich aufgehört.

Vielleicht sollte ich wieder von vorne beginnen.

Ich würde ja gerne so 3-5 Zigarreten am Tag rauchen. Aber das schaffe ich nicht. Das wird automatisch mehr. Also lass ich es ganz bleiben.

[Rotti]

Servus Mike!

Ich würde ja gerne so 3-5 Zigarreten am Tag rauchen. Aber das schaffe ich nicht. Das wird automatisch mehr. Also lass ich es ganz bleiben

..dazu gibt es einen schönen Spruch:

Ein bisschen schwanger sein geht nicht................. :zerschepp :zerschepp



Hatte mir das auch schon öfter mal gedacht.

Gruß Rotti