Dampfen vs rauchen

[power]

Ich hab auch ca. 30 Jahre geraucht, und zwar richtig viel

Zwischendurch hab ich immer versucht aufzuhören, ich bin aber immer wieder rückfällig geworden.

Hier meine Versuche:
1) Psychofritze, den die Fa. bezahlt hat --> ich rauchte mehr als vorher
2) Hypnose --> Überhauprt kein Erfolg
3) Akkupunktur --> siehe oben
4) Probleme mit Halswirbel und Lähmung der Arme --> kein rauchen möglich, da ich die Arme nicht an den Mund bekam. Nach vollständiger Heilung wieder der alte Trott
5) Unterstützung durch Nikotinpflaster (Nikorette). Vom ersten Tag an kein Verlangen mehr nach einer Zigarette Ich hab das 2 Monate durchgezogen, genau nach Anleitung. Ich bin jetzt seit 2 Jahren und 1 Monat komplett rauchfrei, ohne den geringsten Verlangen